まずは、情報をえるところから始めてみます。

仕事から帰宅すると、どうしても動きたくないとなってしまいます。

 そして、休日はというと休日でどうしても体を動かしたくなくなってしまい、ごろごろしてしまう…。

 身体を動かすと運動しないといけないと思う心当たりが出てきていたのを思い出しました。

 そんな日常にちょっとまった!をかけたくて、運動について調べるところから始めようと思い立ち検索をしてみました。

 そこで、検索してみると情報がたくさん出てきました。

 記事を読むと筋肉って大切で、運動って大切なんだな実感します。

 一口に筋肉トレーニングといっても、ハードなものでなくてもストレッチなど隙間時間で気軽に始められる事があるのですね。

 筋肉痛の仕組み関する事とか。

 調べてみたら面白くて、つい、時間があっという間に経過していました。

 せっかくのなので調べた情報をもとに、明日以降、無理のない範囲で調べてみた事を参考にしながら少しだけ運動してみようと思います。

 少しから理想の体型になれたらいいなと思いながら、まずは腹筋にきくというすストレッチを試してみようと思っています。

 あ、あとなるべく階段使うとかですね。

 まずは一歩を踏み出してみます。

うさぎ好きにはたまらない!うさぎ漫画

うさぎをずっと飼ってます。

もう、生きてるぬいぐるみみたいで可愛くて可愛くてたまりません。

モフモフな毛並みに愛らしい瞳が可愛すぎます。

思わずデレデレしちゃいます。

そんな私が最近ハマってるのが、うさぎ漫画です。

うさぎは正義って漫画なんですが、ネットで読んではまっちゃいました。

すごく可愛いうさぎのイラストと共に毒のあるコメディタッチの内容がアンバランスで面白いんです。

最初はうちのうさぎにそっくりなイラストだぁ!と思って感激したんですが、漫画もあると知って漫画を読んだらすごく面白かったんです。

これはハマりました。

うさぎ好きならわかるツボがいっぱいありすぎて、うちのうさぎにもあるあるネタばっかりで面白いです。

うちのうさぎも余計好きになりました。

私の日常に起こったことなどのブログ

私は、昔からバイクが好きで休みの日は、だいたいツーリングに出掛けてます。夏場は大抵峠に行くのですが、冬は江ノ島や鎌倉辺りに行ってます。4日の日も、江ノ島にツーリングに行きました。私の愛車はYAMAHAのFZ400というバイクです。たまたま2年前に手に入れたバイクなのですが、今はとても気に入ってます。ネイキッドでビキニカウルにシルバーのボディーも全てが気に入ってます。
今週末は寒いですが、友人と秩父に走りに行く予定です。今回は初詣も兼ねて、秩父のさらに奥にあるパワースポットでもお馴染みの三峯神社に行こうと思います。冬のツーリングは、夏に比べるとやはり楽しみが半減してしまうのですが、バイクで走るのはとても楽しいです。

宝くじが当籤した時の自分の妄想です

今年も早いもので12月ももう終盤ですね。12月は色々とイベントも多く、クリスマスやら大掃除やらと大忙し。年賀状を書いたりちょっと夢を見て年末ジャンボを買ったりとか。

宝くじと言えば1等が当籤したら、何をしようかと妄想するのもいいですね。

1等が当籤した場合の私の妄想は、まず家を購入したいですね。私は主人と2人なので狭くていいのです。そして美味しいものを食べて、旅行もいいですね。家を購入後の残金によりますが、旅行は船でクルージングが魅力かな。別に豪華でなくていいから、そこそこのランクのやつ。

そうでなければ温泉旅行も魅力的です。海を眺めながら露天風呂につかるのもいいですね。あぁ・・・温泉につかって体の芯から温まりたい・・・

以上、私の妄想でした。

雪の為休んで充実した休息を過ごす事が出来ました。

今日は雪が降るという予想だったので休みを取っておきましたが、本当に正解でした。朝起きたらすでに雪が降っていて空き地などは白くなり始めていました。休んだとは言っても自宅で朝からしっかり仕事をしたので昼前には全て終わりました。まだ少し降っていましたが、何処かに出掛けても寒いだけなのでパチンコをやりに行きました。パ
チンコ屋も流石に雪の為出足は遅く着いたらガラガラでした。要はどの台やっても0から回さなければならない状況でした。取り敢えず昨日余り出ていない台に座り回しましたが全然出ず場所を変えました。変えた台は昨日出たまま終わっていたようで直ぐに赤保留が来て大当たりとまりました。その後18連チャンして儲けて帰りました。今日の晩御飯は豪華に行きます。

気の合う友達と、ランチしてきました。

今日は久しぶりの友達とランチしてきました。

大学時代の友人。

専攻もサークルも違ってたけど、入学式の時にたまたま声をかけてくれて、それ以来の付き合いです。

仕事も、物の好みも全然違うけど、なぜか気が合う友達。

今日のお店は、彼女推薦のお店でした。

私は初めてのところです。

サラダがシャキシャキで、しっかりと野菜の味がして、オリジナルのドレッシングがすごく似合ってました。

何よりメインの鳥のグリル焼きが、シンプルなのに味わいがあって、最高においしい!

聞いてみれば、特にこれといって特別な材料や調味料を使っているわけではないとのこと。

やっぱりシェフの腕がいいんでしょうね。

ここしばらくの間のこと、あれこれとしゃべって、ちょっと悩みも聞いてもらったりして。

悩み事って、特効薬がなくても、気の置けない友達に聞いてもらうだけで、けっこう楽になったりするもんですね。

おいしいランチと楽しいおしゃべりと、ホッとする時間。

とってもいい一日でした。

友達に感謝です♪

落ち葉と格闘する日々が始まった

寒くなってきて、山の木々の紅葉も進んだように見える。うちの庭のケヤキも見事に色づいている。家の中から観ては楽しんでいたが、これからの季節落ち葉と悪戦苦闘の日々が続く。

庭先を掃いただけで、ゴミ袋の半分がすぐに埋まってしまう。

本当は、この落ち葉を集めて焚き火にしてさつまいもを焼きたいな。焼きたてのお芋をふうふうしながら食べると美味しいだろうな。

と思ってしまうが、住宅地のど真ん中なので落ち葉は燃やせない。ひたすら、掃いては集める作業が続く。

その途中で、花の水やりをする。球根からニョキッと出た芽がぐんぐん伸びている。クリスマスローズの葉っぱも元気を取り戻している。可愛いなあ。嬉しいなあ。

落ち葉を綺麗に掃いて家の中に入る。

翌朝になるとまた落ち葉がいっぱいだろう。ケヤキが丸裸になる頃、本格的な冬が始まる。

やっとお昼休み!今日のランチは

やっと昼ごはんになりました!

今日のランチは、いつも通り社食です笑

ご飯、サラダ、洋風ハンバーグでしめて500円、安いですよね。

味も結構行けると思います。

1人の昼休みって最高ですよね。

私はボーッと考え事をしていたいタイプなので、この1時間て貴重なんです。

ここでその日の好きなことを考えないと、午後が辛いんですよね。

でも大半の女性ってそうではないのでしょうか、

今日は同僚にお昼に誘われそうになって振り切りました笑

感じ悪いかなと少し心配ではありますが、

今日はどうしても明日の美術館巡りの予習をしたかったんです。

現代アートを見るときは、予備知識がないとあまり楽しめないので、

私は毎回そうしてます。

意外と真面目です笑

さむくてもじっと耐えているメダカ

家に一匹のメダカがいます。最初は4匹いたのですが、すぐに2匹になり、その後2匹で2年ぐらい過ごしていたのですが、この夏ついに1匹だけとなってしまいました。毎日私の夕飯が終わるとメダカの餌タイムになるのですが、夏場は餌をあげるとすぐ水面に上がって来てくれたメダカが、最近寒い日が続いているせいもありなかなか上昇してきてくれません。
まぁ毎年この時期は活動が鈍る時期でもあるので仕方がないのですが、2匹いたとき以上になんだかちょっと心配になってしまいます。この子がいるうちは面倒を見ようと決めているのですが、1匹だけだとちょっと寂しいというのも正直なところです。この冬頑張って乗り切ったら春にでも新しい相棒を見つけてこようかと思う今日この頃です。